Хранителни препоръки
наднормено тегло
Затлъстяването е хронично заболяване, характеризиращо се с увеличаване на теглото като последица от увеличаване на мастната маса в тялото. Има няколко техники за определяне на степента на затлъстяване, но най-използваният е индексът на телесната маса (ИТМ), наричан още индекс на Quetelet. ИТМ е параметър, който се получава чрез разделяне на теглото в килограми на индивида на височината в метри на квадрат. Въз основа на този параметър, Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO) класифицира наднорменото тегло и затлъстяването съгласно следната таблица 3:
ИТМ
Класификация на затлъстяването