Хранителни ползи от млечните продукти за всички възрасти
Хранителни ползи от млечните продукти
Във всички епохи, млечните продукти са един от стълбовете на диетата благодарение на техните хранителни характеристики.
Широка гама от хранителни вещества
В състава на млечните продукти има голямо разнообразие от хранителни вещества, което ги прави много пълноценни храни.
Освен това има добър баланс между трите основни фактора, допринасящи за млякото: мазнини, протеини и въглехидрати.
Поради всички тези причини млечните продукти са много важни в диетата и позволяват задоволяване на хранителните нужди на различни групи от населението.