Хранителни добавки Знаем ли какво консумираме
30% от испанското население признава, че консумира някакъв вид хранителна добавка
Мотивите? По лекарско предписание или по естетически причини, особено отслабнете или се погрижете за външния вид на кожата
Здравни проблеми 10 препоръки след смърт на жена който е приемал липоева киселина
Един от хранителните добавки е много доходоносен пазар, който всяка година движи около 920 милиона евро у нас и около 127 000 в целия свят. Въпреки че пазарът е регулиран и защитен от различни държавни и общностни разпоредби, икономическите цифри се увеличават всяка година и броят на веществата, които могат да бъдат включени под етикета на тези вещества, известен като "хранителни добавки".
Въпреки че като цяло, и при условие, че дневната доза, препоръчана от производителя, не е превишена, те не са опасни, в Испания потреблението им не отговаря на реалните нужди. Ние изследваме естеството, употребата и предимствата и недостатъците на тези добавки, които много испанци консумират доброволно.
"Има правна вратичка. Много потребители не знаят дали това, което приемат, е добавка или наркотик", казва той Мария дел Мар Бермехо, Говорител на OCU, който говори сутринта. "Въпреки че се продават без рецепта, трябва да внимавате с дозите. Ако се злоупотребяват и се приемат без контрол, те могат да представляват опасност за здравето".
Освен това трябва бъдете много внимателни с мрежите които продават продукти, които се рекламират като добавки, но не са и съставът им може да бъде опасен.
Какво точно представлява хранителната добавка?
AECOSAN, испанската агенция за консумация, безопасност на храните и храненето, определя хранителните добавки като „хранителни продукти, чиято цел е да допълнят нормалната диета и състоящи се от концентрирани източници на хранителни вещества или други вещества които имат хранителен или физиологичен ефект, в проста или комбинирана форма, предлагани на пазара в дозирана форма, т.е. че трябва да се приема в малки количества унитарен ".
Въпреки че не влиза буквално в дефиницията, обичайното е приемам за даденост че тези съединения имат a благоприятен ефект към здравето.