Хранителни добавки и ноотропни добавки
Хранителни добавки
Този раздел е сборник от хранителни добавки и ноотропни добавки, които могат да подобрят ежедневието ви чрез осигуряване на хранителни вещества или витамини и да ни помогнат да постигнем балансирана диета. Нашата цел е да анализираме и коментираме някои добавки за вашите диети за отслабване или ноотропни добавки.
Трябва да помним, че приемът или употребата на някоя от тези хранителни добавки и ноотропни добавки, в случай на съмнение, трябва да се консултира с медицински специалист.
Acai Бери
Плодовете Acai Berry могат да се разглеждат, първо, като суперхрана със своите анти-стареещи свойства, второ, това е чудесна помощ при диети за отслабване.
Накрая можем да потвърдим, че целулозата на плода Acai е
дори по-богат на антиоксиданти от боровинки, ягоди, къпини или малини.
Няма съмнение, че плодовете и другите плодове са ключова част от всяка здравословна диета.
Acai допринася за общото здравословно състояние на тялото и не се използва само за отслабване. Добре известно е, че при всяка диета за отслабване е от съществено значение да се води здравословен начин на живот, включително в ежедневния прием разнообразни зеленчуци, заедно с качествени протеини и плодове, в допълнение към допълването на диетата ни с някаква форма на упражнения. Acai може да бъде полезна добавка за отслабване. За начало антиоксидантите помагат за неутрализирането на страничните продукти от изгарянето на мазнини, както и за това, че тялото може да ги изгори. Съдържанието на фибри в Acai ще помогне за прочистването на дебелото черво и това е една от стъпките за постигане на загуба на тегло. Други ползи от приема на Acai са:
- Помага за повишаване на нивата на антиоксиданти, за да помогне за неутрализиране на вредните свободни радикали.
- Повишете нивата на енергия.
- Укрепва имунната система.
- Помага за здрава храносмилателна система.
Африканско манго
Екстрактът от африканското манго или Irvingia gabonensis е клинично тестван и е направено заключението, че пречи на производството на мазнини в човешкото тяло чрез регулиране на метаболизма. Тази хранителна добавка е способна да понижи LDL (лошия) холестерол и ние знаем, че намалява кръвната захар до по-ниски нива.
Африканското манго действа като супер влакно, което елиминира холестерола и следователно го отстранява от тялото, преди да може да се усвои. По този начин възпалението значително намалява. Тази хранителна добавка е доказано, че насърчава загубата на тегло и помага за намаляване на мазнините в корема.
[amazon_link asins = ’B01E3K4AJE, B01FMROPTM, B00OP3ZH6K’ template = ‘ProductGrid’ store = ’topaliment-21 ′ marketplace =’ ES ’link_id =’ 67bed50a-59f1-11e8-a1bf-3bf03'eea4]
Гарциния Камбоджа
Тази добавка идва от Азия, тя е подтискащо апетита и телесните мазнини. Той е ефективен съюзник в борбата срещу затлъстяването. Гарциния Камбоджа действа върху мазнините, които е трудно да се елиминират.
Трябва да спазваме балансирана диета, съчетана с прием на вода. По този начин елиминираме токсините и с адекватно ниво на активност можем да ускорим отслабването.
Хората, страдащи от диабет, трябва да се консултират с лекарите си, преди да приемат Гарциния Камбоджа. Тъй като тази добавка също може да понижи нивата на кръвната захар.
Най-известните му предимства са:
- Помага за изгаряне на мазнини
- намалява апетита
- намаляване на холестерола
- предотвратява натрупването на мазнини
- той е противовъзпалителен
- повишава жизнеността
- и насърчава правилното функциониране на храносмилателната система.
Зелено кафе на зърна
Кафените зърна са естествено зелени, въпреки че обикновено се пекат, преди да бъдат продадени на потребителя. Знаем, че кафените зърна съдържат антиоксиданти и фармакологично активни съединения. Всъщност две от най-важните са кофеинът и хлорогенната киселина.
Според някои изследвания е доказано, че тази киселина може да намали усвояването на въглехидратите от храносмилателния тракт.
По този начин има намаляване на кръвната захар и нивата на инсулин,
Следователно можем да потвърдим, че приемането на екстракт от зелено кафе е като яденето на диета с ниско съдържание на въглехидрати.
Предимствата на консумацията на зелено кафе на зърна са: подобряване на метаболизма на глюкозата и намаляване на кръвното налягане.
Това има допълнителни ползи за хората, които са изложени на висок риск от диабет и сърдечни заболявания.