Хранителната пирамида, от съществено значение, за да ни помогне да имаме здравословна диета COMBI CATERING
Разнообразното и здравословно хранене е от съществено значение за поддържането на добро здраве. И за да ни помогне да имаме здравословна диета, Хранителна пирамида Това е отличен инструмент, който да ни ориентира при изготвянето на менюта. Тази пирамида, известна още като Хранителна пирамида, Това е графична схема, която ни показва всички храни, които трябва да консумираме в ежедневната си диета, като ни показва кои храни и в каква пропорция трябва да ги консумираме.
Тази пирамида включва всички групи храни, включително в основата храните, които трябва да се консумират ежедневно, докато зоната най-близо до върха включва храни за случайна консумация. Освен това Пирамидата включва и физическа активност и консумация на вода.
Според Испанската хранителна пирамида, проектирана от Испанското общество за хранене в общността, има такива храни, които трябва да се ядат ежедневно, като зеленчуци, зеленчуци, плодове, мляко, картофи, млечни продукти, зехтин или такива, получени от зърнени култури.