Хранителна таблица за лазаня

100 грама лазаня съдържат 14,2 грама въглехидрати, 1,9 грама фибри, 6,87 грама протеини, 445 милиграма натрий и 71,24 грама вода

грама лазаня

Лазанята има 14 милиграма холестерол и 6,04 грама мазнини.

100 грама лазаня съдържат 139 калории, което представлява 7% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (647 mg), Витамин К (17,8 µg) или Витамин B-9 (14 mg).

Хранителни вещества

100 грама лазаня съдържат 5% от общите ви дневни нужди: 14,2 грама въглехидрати.

100 грама лазаня съдържат 2,54 грама захари.

100 грама лазаня съдържат 30% от общите ви дневни нужди: 445 милиграма натрий.

100 грама лазаня съдържат 71% вода, 71,24 грама.