Хранителна таблица Риба, бяла риба, яйца (местни жители на Аляска)

Рибите, белите риби, яйцата (местните жители на Аляска) имат 439 милиграма холестерол и 2,88 грама мазнини.

хранителна

100 грама риба, бяла риба, яйца (местен жител на Аляска) съдържат 104 калории, 5% от общите ви дневни нужди.

100 грама риба, бяла риба, яйца (местен жител на Аляска) съдържат 4,9 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 14,66 грама протеин, 160 милиграма натрий и 76,24 грама вода

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-12 (56,40 mg), Витамин A (305 mg) или Витамин B-9 (53 mg).

Хранителни вещества

100 грама риба, бяла риба, яйца (местен жител на Аляска) съдържат 4,9 грама въглехидрати, 2% от общите ви дневни нужди.

Рибата, бялата риба, яйцата (местните жители на Аляска) не съдържат захар

Риба, бяла риба, яйца (местен жител на Аляска) не съдържа фибри