Хранителна маса Тортила

Омлет, включва обикновен и агнешки сандвич (навахо)

100 грама тортила съдържат 237 калории, което представлява 12% от общите ви дневни нужди.

грама тортила

Тортилите имат милиграми холестерол и 0,95 грама мазнини.

100 грама тортила съдържат 49,9 грама въглехидрати, 2,4 грама фибри, 7,28 грама протеини, 482 милиграма натрий и 39,96 грама вода

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (98 mg) или Витамин B-3 (4.1 mg).