Хранителна маса Риба, синя риба, сурова

Рибите, мазните риби, суровите имат 59 милиграма холестерол и 4,24 грама мазнини.

хранителна

100 грама риба, мазна риба, сурова съдържат 124 калории, което представлява 6% от общите ви дневни нужди.

100 грама риба, мазна риба, сурова не съдържа въглехидрати, не съдържа фибри, 20,04 грама протеин, 60 милиграма натрий и 70,86 грама вода

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (6,0 mg), Витамин B-12 (5,39 mg) или Витамин A (398 mg).

Хранителни вещества

Рибите, мазните риби, суровите нямат въглехидрати

Рибите, мазните риби, суровите нямат захар

Риба, мазна риба, сурова е без фибри

100 грама риба, мазна риба, сурова съдържат 60 милиграма натрий, което представлява 4% от общите ви дневни нужди.

100 грама риба, мазна риба, сурова съдържа 70,86 грама вода, 70% от общото тегло.