Хранителна маса Просо, варено

100 грама варено просо съдържат 119 калории, което представлява 6% от общите ви дневни нужди.

100 грама варено просо съдържат 23,7 грама въглехидрати, 1,3 грама фибри, 3,51 грама протеин, 2 милиграма натрий и 71,41 грама вода

Просото, приготвено, съдържа 0 милиграма холестерол и 1,00 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (19 mg), Витамин A (3 mg) или Витамин B-3 (1,3 mg).

Хранителни вещества

100 грама варено просо съдържат 23,7 грама въглехидрати, което представлява 8% от общите ви дневни нужди.

Просо, варено няма захар

100 грама варено просо съдържат 2 милиграма натрий, което представлява 0% от общите ви дневни нужди.

100 грама просо, приготвено съдържат 71% вода, 71,41 грама.

---