Хранителна маса Портабела Гъби

Гъби, портабела, на скара

100 грама гъби Portabella съдържат 29 калории, което представлява 1% от общите ви дневни нужди.

портабела

Гъбите Portabella имат 0 милиграма холестерол и 0,58 грама мазнини.

100 грама гъби Portabella съдържат 4,4 грама въглехидрати, 2,2 грама фибри, 3,28 грама протеин, 11 милиграма натрий и 90,66 грама вода

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (6.3 mg), Витамин B-9 (19 mg) или Витамин B-5 (1.26 mg).