Хранителна маса Овесени трици, сурови
100 грама овесени трици, сурови съдържат 246 калории, което представлява 12% от общите ви дневни нужди.
Овесените трици, сурови имат 0 милиграма холестерол и 7,03 грама мазнини.
100 грама овесени трици, сурови съдържат 66,2 грама въглехидрати, 15,4 грама фибри, 17,30 грама протеин, 4 милиграма натрий и 6,55 грама вода
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (52 mg), Витамин K (3.2 µg) или Витамин B-5 (1.49 mg).