Рецепта за отслабване и почистване на детокс шейкове - Divina Cocina

детокс
Ако обичате да се грижите за себе си, ще сте чували за детокс сокове, които напоследък имат почти чудотворни ползи. В много големи супермаркети се продават готови. Тези детокс шейкове са плодови, зеленчукови и витаминни коктейли със засищащи, отслабващи и пречистващи ефекти, които помагат на тялото да елиминира останалото и да се възстанови след периоди на излишък.

Ето няколко рецепти за отслабване и почистване на детокс шейкове свежи и натурални, за да можете да ги приготвите у дома.

РАЗРАБОТКА

Във всички случаи, за приготвянето, поставете всички добре измити съставки в блендера или блендера и смилайте възможно най-фино. Ако не харесвате пулпата, можете да я прецедите.

Те могат да се приемат на гладно, сутрин или между средата на сутринта и средата на следобеда. Вече знаете, че трябва да пиете много вода и инфузии през останалата част от деня във всеки процес на пречистване.

Зелено смути
  • 1 ябълка с кожа
  • пръчка целина
  • Половината краставица без кожа
  • Сокът от 3 лимона
  • 1 добра стрък магданоз
  • Супена лъжица захар, мед или подсладител
  • 1 литър студена вода (по-добре, ако е минерална вода)