Хранителна маса Мандаринови портокали
(Клементини, мандарини), сурови
Мандариновите портокали съдържат 0 милиграма холестерол и 0,31 грама мазнини.
100 грама портокали от мандарина съдържат 53 калории, което представлява 3% от общите ви дневни нужди.
100 грама портокали от мандарина съдържат 13,3 грама въглехидрати, 1,8 грама фибри, без протеини, 2 милиграма натрий и 85,17 грама вода
Също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (681 mg), Витамин C (26,7 mg) или Витамин B-9 (16 mg).
Хранителни вещества
100 грама портокали от мандарина съдържат 13,3 грама въглехидрати, което представлява 4% от общите ви дневни нужди.