Хранителна маса KASHI, оригинална вафла

KASHI, оригинални вафли съдържат 0 милиграма холестерол и 7,40 грама мазнини.

маса

100 грама KASHI, Original Waffle съдържат 35,4 грама въглехидрати, 9,3 грама фибри, 6 грама протеин, 479 милиграма натрий и 47,7 грама вода

100 грама оригинална вафла KASHI съдържат 197 калории, което представлява 10% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (16 mg), Витамин A (5 mg) или Витамин B-3 (1,7 mg).

Хранителни вещества

Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама KASHI, оригинални вафли имат 35,4 грама въглехидрати, 12% от това, от което се нуждаете на ден.

100 грама KASHI, Original Waffle съдържат 4,20 грама захари.

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама KASHI, Original Waffle съдържат 479 mg сол, 32% от общата дневна нужда.