Хранителна маса Грейпфрут

Грейпфрут, суров, розов и червен и бял, всички области

  • Грейпфрут, суров, розов и червен, всички области
  • Грейпфрут, суров, розов и червен, Калифорния и Аризона
  • Грейпфрут, суров, розов и червен, Флорида
  • Грейпфрут, суров, бял, всички области
  • Грейпфрут, суров, бял, Калифорния
  • Грейпфрут, суров, бял, Флорида

100 грама грейпфрут съдържа 8,1 грама въглехидрати, 1,1 грама фибри, без протеини, без натрий и 90,89 грама вода

грейпфрут

100 грама грейпфрут съдържат 32 калории, което представлява 2% от общите ви дневни нужди.

Грейпфрутът има 0 милиграма холестерол и 0,10 грама мазнини.

Съдържа и някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (927 mg), Витамин С (34,4 mg) или Витамин B-9 (10 mg).

Хранителни вещества

Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама грейпфрут имат 8,1 грама въглехидрати, 3% от това, от което се нуждаете на ден.