Хранителна маса Говеждо месо, месо от ребра, без кости, само постно,

100 грама говеждо месо, месо от рибена шапка, обезкостено, само на порции, подрязано на 0 "мазнина, всички категории, сурово съдържа 1,5 грама въглехидрати, без фибри, 19,70 грама протеин, 88 милиграма натрий и 67,31 грама вода

хранителна

Говеждо месо, месо от ребра, без кости, частично постно, подрязано на 0 "мазнина, всички категории, сурово съдържа 64 милиграма холестерол и 10,60 грама мазнини.

100 грама говеждо месо, месо от ребра, без кости, само постно, подрязано на 0 "мазнина, всички категории, сурово съдържа 180 калории, 9% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (7 mg), Витамин B-3 (3.6 mg) или Витамин B-9 (3 mg).

Хранителни вещества

100 грама говеждо месо, месо от рибена шапка, обезкостено, само на порции, подрязано на 0 "мазнина, всички категории, сурово съдържат 1% от общите ви дневни нужди: 1,5 грама въглехидрати.