Хранителна маса Говеждо месо, чиния с месо, обезкостена, външна пола, отделяща се постна и мазнина,

100 грама говеждо месо, плоско месо, обезкостено, външна пола, отделящо се постно и мазно, подрязано на 0 "мазнина, всички сортове, варено, на скара не съдържа въглехидрати, без фибри, 27,06 грама протеин, 70 милиграма натрий и 51,41 грама вода

маса

100 грама говеждо месо, плоско месо, обезкостено, външна пола, отделящо се постно и мазно, подрязано на 0 "мазнина, всички сортове, варено, на скара съдържа 292 калории, 15% от общите ви дневни нужди.

Говеждо месо, плоско месо, обезкостено, външна пола, отделящо се постно и мазно, подрязано на 0 "мазнина, всички сортове, варено, на скара има 102 милиграма холестерол и 20,47 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-12 (7,72 mg), Витамин B-3 (5,1 mg) или Витамин A (27 mg).

Хранителни вещества

Говеждо месо, говеждо месо, обезкостено, външна грудка, отделно постно и мазно, подрязано на 0 "мазнина, всички степени, варено, на скара е без въглехидрати