Хранителна маса Edamame, замразена, приготвена

100 грама Edamame, замразени, приготвени съдържат 122 калории, което представлява 6% от общите ви дневни нужди.

100 грама Edamame, замразени, приготвени съдържат 9,9 грама въглехидрати, 5,2 грама фибри, 10,88 грама протеин, 6 милиграма натрий и 72,77 грама вода

Едамаме, замразен, приготвен съдържа милиграми холестерол и 5,20 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин С (6.1 mg), Витамин B-9 (311 mg) или Витамин K (26.7 µg).

Хранителни вещества

100 грама Edamame, замразени, приготвени съдържат 9,9 грама въглехидрати, 3% от общите ви дневни нужди.

100 грама Edamame, замразени, приготвени съдържат 2,18 грама захари.

100 грама Edamame, замразени, приготвени съдържат 6 милиграма натрий, 0% от общите ви дневни нужди.

100 грама Edamame, замразени, приготвени съдържат 72% вода, 72,77 грама.

---