Хранителна маса Аспержи, замразени, неподготвени

Аспержите, замразени, неподготвени имат 0 милиграма холестерол и 0,23 грама мазнини.

маса

100 грама аспержи, замразени, неподготвени съдържат 24 калории, което представлява 1% от общите ви дневни нужди.

100 грама аспержи, замразени, неподготвени съдържат 4,1 грама въглехидрати, 1,9 грама фибри, 3,23 грама протеин, 8 милиграма натрий и 91,82 грама вода

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (948 mg), Витамин С (31,8 mg) или Витамин B-9 (191 mg).

Хранителни вещества

100 грама аспержи, замразени, неподготвени съдържат 4,1 грама въглехидрати, 1% от общите ви дневни нужди.

Аспержите, замразени, неподготвени не съдържат захар

100 грама аспержи, замразени, неподготвени съдържат 8 милиграма натрий, 1% от общите ви дневни нужди.