Хранителна информация за овесени ядки

Главна информация

Овесът (Avena sativa) е растение от семейство Poaceae, което е зърнена култура. Растението достига метър и половина височина. Има ланцетни листа до 4 cm. на дължина. Цветята се появяват на шипове, а зърната се появяват на същия клас. Те достигат 1,5 cm. и те имат доста удължена и тясна форма, като по този начин се различават от пшеницата, която е по-тясна.

Хранителна информация

Той идва от Европа и се отглежда в много части на света, като Централна и Северна Европа и Северна Америка са страните, в които се отглежда най-много. В момента това е зърнена култура, която е високо ценена заради своите хранителни свойства.