Хранителна информация за млечно масло

Главна информация

Нямаме налично описание за тази храна.

Ползи за здравето от яденето на масло

Маслото е полезна храна за стимулиране на мастноразтворимите витамини А, D, Е и К и в тяхната бионаличност. Самото масло съдържа витамин D, който е от съществено значение за здравето на костите ни, тъй като увеличава усвояването на калций. Всички те са от съществено значение за различни метаболитни процеси, свързани с растежа. Маслото също така съдържа селен, който показа обещание в някои проучвания за намаляване на растежа на рака, но тези твърдения все още не са напълно надеждни.

Маслото е с високо съдържание на холестерол и е доказано, че не е толкова вредно за вашето здраве, колкото хората си мислят. Болестите, свързани с високия холестерол, се дължат на прекомерна консумация на прости въглехидрати. В малки количества диетичният холестерол не е опасен и по-скоро допринася за развитието на мозъка на децата.

---