Хранителна информация за Dairy Queen Blizzards

Dairy Queen сервира различни шейкове, известни като виелици. Можете да получите виелици с бонбони, бисквитки, шоколад или смесени плодове. Подобно на повечето продукти за сладолед, млечните продукти Blizzards Queen съдържат количества калории, мазнини и концентрирана захар. Изучаването на конкретна хранителна информация относно тези лакомства може да ви помогне да разберете как да се впишете в диетата си.

калории

Dairy Queen Blizzards се предлагат в три размера - малък, среден и голям. Колкото по-голям размер поръчате, толкова повече калории ще съдържа вашата виелица. Някои от най-калоричните вкусове на Blizzard включват капучино Heath на Blizzard, с 600 калории в малък и 1210 калории в голям, френски копринен пай на Blizzard, с 680 калории в малък и 1350 калории в голям, и Blizzard's Georgia Fudge Mud, с 690 калории в малка и 1470 калории в голяма. За да запазите лечението си с Blizzard под 500 калории, поръчайте малък размер на бонбона на Blizzard, само с 470 калории, или малък размер на разделената бананова виелица или хавайската виелица, само с 440 калории всяка.

Грес

Вихрите на Dairy Queen имат големи количества мазнини. Кашата на Blizzard Great Georgia Fudge Mud например съдържа 82 g мазнини, включително 23 g наситени мазнини. Големият френски пай от Blizzard Silk съдържа 65 g мазнини, включително 36 g наситени мазнини. Малките размери на нискокалорични виелици съдържат значително по-малко мазнини. Little Banana Split на Blizzard има само 13 g мазнини, включително 9 g наситени мазнини, а Little Hawaiian Blizzard има 15 g мазнини и 10 g наситени мазнини. Ограничете приема на мазнини, като поръчате най-малкия вкус, от който се нуждаете, или поръчате две чаши и разделите малка виелица с приятел. Наситените мазнини не трябва да съставляват повече от 10 процента от общите калории, които ядете всеки ден, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията.

---