Хранителна информация за артишок емпанада - рецепти
Извършете друго търсене
7г. протеин, 13g. на въглехидрати и 5g. мазнини на 100гр.
Съставки
- 250 гр. Брашно с якост
- 3 супени лъжици масло
- 150 мл топла вода
- Сол
- 8 артишок
- 250 г сирене рикота или извара
- 3 яйца
- 50 грама настъргано сирене
- Сол
- зехтин
Различни начини за приготвяне на рецептата
Калории (на 100гр.)
Количество калории: 122Kcal.
100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).
Богат на фибри Високо съдържание на холестерол Богат на витамин А
Съотношение на макроелементи
На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:
- Протеини: 7г.
- Въглехидрати: 13g.
- Мазнини: 5g.
"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.
100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).
Богат на фибри Високо съдържание на холестерол Богат на витамин А
На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:
- Протеини: 7г.
- Въглехидрати: 13g.
- Мазнини: 5g.
"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.
Разбивка на всяка съставка в рецептата:
Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни: