Хранителна диаграма Зеленчуци от ряпа, сурови

Зелената ряпа, сурова, съдържа 0 милиграма холестерол и 0,30 грама мазнини.

сурови

100 грама зеленчуци от ряпа, сурови, съдържат 32 калории, което представлява 2% от общите ви дневни нужди.

100 грама зеленчуци от ряпа, сурови, съдържат 7,1 грама въглехидрати, 3,2 грама фибри, 1,50 грама протеини, 40 милиграма натрий и 89,67 грама вода

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин С (60.0 mg), Витамин К (251.0 µg) или Витамин Е (2.86 mg).

Хранителни вещества

100 грама зеленчуци от ряпа, сурови, съдържат 7,1 грама въглехидрати, което представлява 2% от общите ви дневни нужди.

Ряпа от зеленчуци, сурова е без захар