Хранителна диаграма Говеждо месо, къса филе, пържола от кост, част постно и мазнина, нарязана на 18; на

100 грама говеждо месо, къси филета, t-костна пържола, частично постно и мазнини, нарязани на 1/8 "мазнини, всички сортове, варени, на скара не съдържат въглехидрати, без фибри, 24,60 грама протеин, 62 милиграма натрий и 54,50 грама вода

къса

Говеждо месо, къса филе, t-костна пържола, частично постно и мазнино, подрязано на 1/8 "мазнина, всички сортове, варено, на скара има 83 милиграма холестерол и 20,36 грама мазнини.

100 грама говеждо месо, къса филе, пържола от кости, частично постно и мазнини, нарязани на 1/8 "мазнини, всички сортове, варени, на скара, съдържа 289 калории, 14% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин В-9 (6 mg), Витамин B-3 (5,5 mg) или Витамин А (25 mg).

Хранителни вещества

Говеждо месо, къса филе, пържола от кости, частично постно и мазнина, нарязано на 1/8 "мазнина, всички сортове, варено, на скара е без въглехидрати