Хранителна диаграма Брюкселско зеле, сурово

Брюкселското зеле, суровото има 0 милиграма холестерол и 0,30 грама мазнини.

хранителна

100 грама брюкселско зеле, сурово съдържат 43 калории, което представлява 2% от общите ви дневни нужди.

100 грама брюкселско зеле, сурово съдържат 9,0 грама въглехидрати, 3,8 грама фибри, 3,38 грама протеин, 25 милиграма натрий и 86,00 грама вода

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин С (85,0 mg), Витамин А (754 mg) или Витамин B-9 (61 mg).

Хранителни вещества

100 грама брюкселско зеле, сурово съдържат 9,0 грама въглехидрати, което представлява 3% от общите ви дневни нужди.

100 грама брюкселско зеле, сурово съдържат 2,20 грама захари.