Хранителен калкулатор
Опцията за оценка в главното меню ви позволява бързо да изчислите съдържанието на енергия и хранителни вещества в дадена храна, меню или диета, като използвате или масата за храна, или таблицата за ястия.
В празните кутии за храна/чинии и количество се въвеждат храните, които ще бъдат част от менюто, като се посочва количеството в грамове, когато става дума за храна. Храната може да бъде написана или избрана директно от списъка, който се появява в списъка долу вляво (с всички имена и наименования на таблицата с храните).
Количеството на храната трябва да съответства на теглото на цялата храна, тъй като тя се купува на пазара, т.е. без обелване, с черупката, костта, кожата и т.н. тъй като програмата прилага съответния ядлив коефициент на част към въведената сума.
Тъй като името на храната е написано в полето, програмата поставя списъка с храни (от спомагателния списък) в първата храна, която започва с тези знаци. Ако желаната храна вече се появява в този списък и не искаме да продължаваме да пишем, просто натиснете Enter, защото тогава тя автоматично се завършва и курсорът се премества в съседната клетка, за да посочи количеството.
Когато точното количество на храната не е известно, може да се използва списъкът с домашно приготвени мерки или обичайни дажби, които се появяват за почти всички храни в базата данни.