Хранителен анализ на различни видове сирена

различни

Абонирайте се за Vitónica

Ако сте любител на сирена Подобно на мен със сигурност ще разберете, че посещението на супермаркета представлява голямо изкушение, защото там откриваме голямо разнообразие от тази храна, която може да предложи хранителни вещества в различни пропорции в зависимост от степента на втвърдяване или зреене и индустриалния процес.

Следователно, за да можете да избирате въз основа на вашите нужди извън вашите предпочитания, ние ви оставяме a хранителен анализ на различни видове сирена.

Хранителен състав

Сирената се получават от мляко, така че хранителният им състав се откроява с техния прием на протеини с добро качество, както и съдържание на калций, калий и витамин D, с различни количества от мазнини.

За да знаете по-добре хранителните вещества в сирената, оставяме ви следната таблица, която ни показва анализ на 100 грама:

Както можем да видим, въпреки че основните хранителни вещества са еднакви, в зависимост от образеца те варират значително, следователно, когато правите информиран избор, винаги е важно да обърнете внимание на хранителен състав на сирена.