Хранителен анализ на порция гаспачо


Пристигна лятото и с това, типичните храни за това време на годината, поради тази причина сметнахме за подходящо да извършваме хранителен анализ на порция гаспачо че много от нашите читатели обичат и се наслаждават, когато се появява топлината. Подобна на супа чиния от приблизително 250 куб.с гаспачо предлага:

анализ

The калории това, което има гаспачо, е много малко, така че калоричната му плътност е ниска. Голяма част от състава на гаспачо е Вода а останалите основно хидратира Y. мононенаситени мазнини получени от зехтин. Разбира се, тъй като мазнините концентрират повече калории на грам, по-голямата част от енергията, осигурена от гаспачо, произтича от тях, тъй като зеленчуците са много бедни на калории.