Храните, които никога не трябва да ядете при пътуване със самолет, покриват
Въздушното пътуване често е дълго и досадно, но има няколко начина да се разберете възможно най-добре: не яжте тези храни, ако не искате полетът да е още по-лош
Има такива, които трябва да пътуват със самолет по работа няколко пъти в месеца и вече са свикнали с суматохата на куфарите, летищните магазини и опашките при качване. Много други обаче се качват на самолет само когато пристигнат празниците. Както и да е, има много начини да направите полета възможно най-удобен и това включва да не ядете определени храни, които могат да ви затруднят.
Дъвки. Много хора смятат, че дъвките ще им помогнат да се справят с налягането в ушите, характерно за самолетните полети. Проблемът е, че когато дъвчем дъвка, поглъщаме повече въздух, което може да причини дискомфорт на голяма надморска височина. Освен това те могат да причинят метеоризъм, който няма да е приятен нито за нас, нито за нашите спътници в полета, особено в случай на синдром на раздразненото черво.
Ябълки. За съжаление една ябълка на ден не предпазва от подуване на корема. Този вкусен и здравословен плод може да изглежда като добър вариант, но влакнести плодове като тези не са най-добрите за храносмилането и могат да причинят натрупване на газове.