Храни за ускорен метаболизъм (Vital Collection) Рецепти, за да излекувате тялото си, да отслабнете
Медицината е във вашата кухня!
Бестселърът на Ню Йорк Таймс.
Хейли Помрой, известен диетолог и автор на международния бестселър „Диета за бърз метаболизъм“, се завръща с нова книга, която ще ви научи как да лекувате чрез храна.
В този том авторът споделя конкретни планове за хранене, за да облекчи седемте състояния, които най-често сриват метаболизма ви и водят до наднормено тегло, умора и различни хронични заболявания:
1. Стомашно-чревни заболявания.
2. Хронична умора.
3. Хормонален дисбаланс.
4. Промени в настроението.
6. Висок холестерол.
7. Автоимунни състояния.
Чрез хранителната философия, която промени живота на милиони хора благодарение на предишните си книги, Хейли ни показва още веднъж, че храната е най-добрият инструмент не само за трайно отслабване, но и за лечение на ежедневни дискомфорти - като лошо храносмилане, заболявания, които вероятно сте смятали за нелечими - като високо кръвно налягане - и дори автоимунни нарушения, които дори при медицинска консултация не можете да разрешите. И най-хубавото е, че ще трябва да следвате само едно правило: яжте лекарството си!