Храни, които трябва да избягвате, защото карат клетките ви да стареят по-бързо 11092020
Свръхпреработените индустриални храни като бисквитки, хамбургери, газирани напитки и бързи храни са склонни да бъдат евтини и лесни за консумация, въпреки че консумацията им в големи количества може да навреди на здравето, тъй като латентният риск от диабет, затлъстяване и хипертония е неизбежен. Според проучване, проведено от Европейски и международен конгрес по затлъстяването (ECOICO 2020), успя да провери, че непрекъснатият прием води до биологично стареене.
Формулираното изследване върви с основната цел да се измери биологичното стареене, това чрез дължината на генетичните компоненти, които са известни като теломери. Изследването, проведено през 886 испански които са на възраст над 55 години, довело до ежедневна консумация на ултрапреработени храни е ясен симптом на лоша диета, което кара клетките да стареят по-бързо.