Храни, които спомагат за поддържането на здрави венци и добро здраве на устната кухина
В допълнение към всичко, свързано с хигиената, като четкане, използване на вода за уста или конци за зъби, чрез диета можете също да осигурите правилното здраве на устната кухина и да предотвратите пародонтални заболявания.
Когато говорим за здравето на устната кухина, първото нещо, което идва на ум е a правилна хигиена чрез ежедневно четкане, почистване с конец и вода за уста. И наистина, основата за постигане на здрави зъби и венци има много общо с правилното почистване и хигиена., но също така можем да предотвратим кухини или пародонтални заболявания чрез диета.
Кога в диетата липсват определени хранителни вещества, по-трудно е тъканите в устата да се противопоставят на инфекцията което може да доведе до определени патологии като гингивит или пародонтоза. „За да се избегне появата на заболявания на венците, е необходимо освен да се осигури правилна хигиена на зъбите, консумирайте храни с витамин D, които улесняват усвояването на калций и фосфор, компоненти, които укрепват венците, за да се противопоставят на този тип инфекция ", обяснява зъболекарката Мануела Ескориал, здравен мениджмънт на Sanitas Dental.