Храни, които повишават трансаминазите
Трансаминази Те представляват набор от ензими, присъстващи в тъканите на различни части на тялото, особено в черния дроб, но също и в сърцето, бъбреците или мускулите, наред с други. Тези ензими играят основна роля в производството на различни аминокиселини,малки молекули протеини, които са необходими за жизненото развитие.
Високите нива на трансаминази, които се получават чрез кръвен тест, може да са показателни за някои тежък възпалителен процес в черния дроб. Лекарят ще отговаря за откриването на причината, която причинява това състояние, но някои фактори на начина на живот като хранене те също могат да повлияят на кръвните Ви нива. В ONsalus обясняваме подробно какво храните увеличават трансаминазите.
Причини за високи трансаминази
Както обсъждахме по-рано, a високо ниво на трансаминази Това може да означава, че има увреждане на черния дроб, като в този случай промяната в диетата или употребата на домашни средства няма да бъде ефективна, тъй като специфично медицинско лечение. Следователно е от съществено значение да посетите лекар, ако страдаме от високи трансаминази, за да определим какво причинява това състояние и подходящото лечение.
Някои от заболяванията, които причиняват повишени трансаминази, са:
- Чернодробна цироза.
- Хепатит.
- Мононуклеоза.
- Чернодробна исхемия.
- Смърт на чернодробна тъкан или рак на черния дроб.
Всички тези привързаности rизискват специфично медицинско лечение да не се пренебрегва.
Храни, които повишават трансаминазите
Ако лекарят установи, че увеличаването на трансаминазите се дължи просто на леко възпаление на черния дроб, затлъстяване на черния дроб, прием на определени лекарства или вещества или други обратимо състояние, ще бъде полезно да направите някои диетични модификации.
В тези случаи е важно да се ограничи консумацията на храни, които повишават трансаминазите следвайки тези препоръки:
- Избягвайте да ядете мазни храни като пържени храни, очукани храни, бързо хранене, студени меса или мазни меса, които само влошават това състояние. Изберете храни, приготвени на пара, печени, варени или на скара, за консумация на леки колбаси като пуйка с ниско съдържание на сол и подбрани постни меса като пилешко, пуешко, някои разфасовки телешко и свинско месо и риба.
- Сладкиши, преработена захар, сладкиши, сладки безалкохолни напитки и всички подобни храни също не се препоръчват, тъй като те не са от полза за черния дроб. Ако търсите сладък и здравословен принос, най-добре е да изберете плодове.
- Изцяло трябва да се избягват пълномаслени млечни продукти, масло и високомаслени сирена. Вместо това трябва да консумирате обезмаслено мляко и пресни сирена в умерени количества.
- При всяко чернодробно заболяване трябва да спрете да консумирате алкохол, тъй като това може значително да увреди черния дроб.