Храненето с малко кара стомаха да се свие

Ако спрете да ядете, възможно ли е стомахът ви да стане по-малък и започвате да се пълните с по-малко храна? Е, не ... Мразя да се налага да съобщавам лоши новини, но това е само мит, според WebMD.

Мисля, че всички сме чували или чели, че слухът, че намаляването на нашите калории кара апетита ни да се рестартира и с течение на времето разтегнатият стомах може да стават по-малки естествено.

Ако звучи нелепо ... това е, защото е така. Да, стомахът е много еластичен и може да се промени по размер, за да усвои голямо хранене, което ще ни попречи да изпитваме глад. Нещо, за което днес не трябва да се притесняваме толкова много, но в праисторическите времена това беше много важно.

Но да станете по-малки? Стомахът ви е способен връщане към естествения размер след банкет. Но няма да продължи да намалява, дори ако с времето започнете да ядете по-малко.

Всички стомаси са със СЪЩИЯ размер

Ако храненето по-малко беше единственото нещо, от което се нуждаехме, за да намалим размера на стомаха си, щеше да се разбере, че хората с нормално тегло биха имали по-малки торби с храна, отколкото хората с наднормено тегло. Но това не е така, според констатациите, публикувани в списанието Gastroenterology. Независимо колко тежим, стомахът на всеки е почти еднакъв по размер.

---