Храненето по-малко може да увеличи дълголетието - диета и хранене
Намалете приема на калории не само помага за поддържане на теглото, но също така може да помогне за избягване на развитието на патологии, свързани с възрастта и за по-дълъг живот, според заключенията на няколко проучвания в това отношение.
В Калифорнийския университет, САЩ, те са извършили разследване с плодовата муха, в което са проверили, че това насекомо увеличава физическата си активност и страда от увеличаване на метаболизма на мазнините в мускулите - и следователно живота ви се удължава - когато намалите приема на мая, която е основният източник на протеини, които получавате от диетата си.
Резултатите от изследванията показват, че за да се увеличи продължителността на живота е необходимо да се комбинират два фактора: диетични ограничения и практикуване на физически упражнения
Когато изследователите елиминират дрождите от диетата на мухата, те наблюдават как насекомите стават по-активни и откриват, че това се дължи на промяна в техния метаболизъм, което води до увеличаване както на синтеза на мазнини, така и на разграждането. Повишената физическа активност оказа положително въздействие, тъй като удължи живота на мухите.