Храненето на жените има решаващо влияние върху списанието за кърма

Връзки с това съдържание

Вие също се интересувате

Плюс това.

Първата година от живота, ключова за правилния растеж и развитие
Храненето на жените има решаващо влияние върху кърмата
Добро за майката и отлично за бебето
Протеини, витамини и минерали, основите
Ароматизирана бременност
Предишни проучвания на EROSKI CONSUMER

Публикувано в печатното издание от януари 2001 г.

Когато бременната жена разсъждава върху възможността да кърми детето си, тя често се съмнява в промените, които трябва да направи в диетата си, за да предложи на бебето си качествено кърма или дали гърдите й след раждането ще произведат достатъчно мляко, за да подхранват новото същество.

Наличието на подходяща информация и подготовка за кърмене може да направи огромна разлика за бъдещата майка в паметта, която тя пази за това особено измерение на нейното майчинство. Ето защо е удобно да се предвиди как ще бъде хранено бебето, да се познаят нуждите на майката и бебето, както и предимствата и недостатъците на естествения метод и на така нареченото мляко с адаптирано мляко, алтернативата, предлагана от пазара на кърменето.

Кърмата, най-доброто за бебето

Това е най-добрата храна за деца, тъй като освен че съдържа всички необходими хранителни вещества (протеини, мазнини, въглехидрати, витамини, минерали и вода) в количество и качество, кърмата им осигурява антитела, които ги предпазват от инфекции. Повишаването на млякото обикновено се случва на третия или четвъртия ден след раждането. Преди това покачване от зърната, коластрата излиза жълтеникава и донякъде кремообразна течност, много богата на протеини, минерали и мастноразтворими витамини и която осигурява антитела на бебето .

След това в продължение на една седмица се произвежда „преходно мляко“ (по-бяло, воднисто и богато на мазнини, лактоза, водоразтворими витамини и калории от коластрата), докато за около 3-6 седмици емисията на „зряло мляко“ се стабилизира. " .

Изкуствено кърмене, приемлив вариант

Когато по някаква причина (недостатъчно производство на мляко, болест на майката, невъзможност по съображения за работа или по някакви лични причини) майката не иска или не може да я кърми, изкуственото кърмене се използва с адаптирани бутилки за мляко. Жените, които избират този метод, не трябва да се чувстват притеснени, тъй като въпреки че тези млека не са толкова пълноценни, колкото тези на майката, те представляват добра храна. При някои обстоятелства педиатърът може да препоръча смесено кърмене, като дава на бебето кърма и адаптирано мляко едновременно. Това се случва, без да се стига по-нататък, когато секрецията на мляко е оскъдна и бебето получава млякото от майчините гърди при всяко хранене и след това шишето с индустриалното мляко. Може също така да се случи, че майката не може да кърми бебето си редовно поради работата си или че педиатърът препоръчва смесеното кърмене да започне с отбиването.

Храните с адаптирано мляко или кърма са единствените формули, които се допускат като заместители на кърмата при хранене на новородени и малки деца (1-3 години). Повечето от тях започват от краве мляко, което претърпява важни модификации, за да го адаптира към състава на кърмата. В Испания възможността за естествено кърмене е много по-висока от тази на шишето, след (неоправданото) масово изоставяне, настъпило през 50-те години на миналия век, мотивирано от погрешното убеждение, че млякото за кърмачета е по-високо в хранително отношение от кърмата. Съвременните научни познания показват, че човешкото мляко включва сто елемента, които липсват във формулите на заместващо мляко, въпреки факта, че те са много правилни в своя хранителен състав.

Специфични ползи от кърменето

Европейски организации като ESPGAN (Европейско педиатрично общество за гастроентерология и хранене) и международни организации като Световната здравна организация (СЗО) са разработили програми за насърчаване на кърменето въз основа на следните причини:

Предимства за детето

Съдържа антитела, които се предават от майката на бебето, за да помогнат в борбата с инфекцията. Чрез кърменето бебето рискува по-малко от настинки, ушни инфекции или алергии като астма или екзема и може да се възползва от ефектите на ваксината, тъй като ако майката страда от настинки, кожни заболявания или диария, те не се прехвърлят на бебето чрез кърмата, но антителата, които му помагат да го предпазят от тези състояния, се предават.
Това е специфична храна, чиито енергийни и хранителни компоненти са в правилните пропорции, за да отговорят на нуждите, нарастващи с течение на времето, на бебето.
Млякото за жени е готово навсякъде, порцията винаги е правилна, сервира се на подходяща температура и се усвоява лесно от бебето, тъй като се коагулира на фини и равни бучки, които са меки и се разтварят без проблеми. Освен това не е необходим прибор, за да може детето да пие това мляко.
Съставът на кърмата, който варира във времето, се адаптира към развитието на хранителните нужди на бебето. По този начин той установява регулация на апетита ви и предотвратява преяждането, което може да предизвика детско затлъстяване.
Като тече директно от зърното към устата на бебето, то е без манипулации и без възможност за замърсяване с микроби от околната среда.
Кърменето на бебето е психологически полезно за него, защото увеличава и подобрява емоционалните отношения майка-дете.