Хранене за противниците на полицията (основно) - El Rincón del Policia
Досега мисля, че всички знаем, че храненето с добра диета е важно. За най-безсмислените и за тези, които бъдете там и искате да се подготвите с нас, Посвещаваме тази публикация, за да ви научим на няколко неща за nспортно хранене, ориентирано към противопоставяне на полицията (Ще видим нещо много основно, в следващия пост ще отидем по-дълбоко).
Вече сме го коментирали други пъти. Състезанието за място в опозиция е сложно, особено ако все още не вземете предвид много аспекти, които са жизненоважни, за да бъде НАЙ-ДОБРИТЕ.
Нещо толкова просто като излизането с партньора ни за уикенд на вечеря + кино + парти, може да бъде бомба за всички усилия, които полагаме през цялата седмица. Това не означава, че от време на време можете да си дадете "прищявка", но както винаги казваме, всичко с правилната мярка.
Не е същото като в показания пример:
1-да тръгваме на вечеря до "Бургер", в кино салон Нека хапнем една гигантска пуканка плюс малко начос със сос и кокакола и накрая да отидем на дискотека и нека изпием 2 кубати (за някои обикновено е малко: - /) плюс всяка друга напитка.
2-Да тръгваме на вечеря навсякъде и поискайте нещо "по-питателно" (салата, месо, тестени изделия и т.н.) в кино салон, гайки, тръби, вода и др. и след това в дискотека пием сода или вода.
- Какво трябва да вземем предвид, за да бъдем добре подготвени физически в опозиция?