Хранене спорт диети диетолог
- Разберете основите на храненето и диетологията, особено енергийните нужди на организма, биохимичните процеси на хранителните вещества и броматологичните характеристики на храната.
- Подгответе хранителни препоръки за спортисти.
- Обяснете основните хранителни вещества и храни от гледна точка на тяхното качество.
- Прилагайте хранителни насоки, базирани на различните видове спорт.
- Познавайте и прилагайте различните модели диетични препоръки, фокусирани върху различните профили на спортистите.
- Разберете механизмите на действие на различните видове хранителни добавки и правилната хидратация на спортиста.
' МОДУЛ 1 - МОДУЛ 1. ХРАНИТЕЛНИ КОНЦЕПЦИИ И ОПРЕДЕЛЕНИЯ
1.1 - Понятия и определения
1.2 - Храносмилателната система
1.3 - Въглехидрати
1.4 - Протеини
1.5 - Липиди
1.6 - Витамини и минерали
Самооценка 1
' МОДУЛ 2 - ПРИЛОЖЕНА МИОЛОГИЯ
2.1 - Приложна миология
Самооценка 2
' МОДУЛ 3 - ХРАНИТЕЛНИ НАСОКИ, ПРИЛОЖЕНИ ЗА СПОРТА И ФИЗИОЛОГИЯТА НА ФИЗИЧЕСКИТЕ УПРАЖНЕНИЯ
3.1 - Хранителни насоки, приложени към спорта
3.2 - Значението на хранителните вещества при упражненията
3.3 - Физиология на упражненията
Самооценка 3
' МОДУЛ 4 - ЗНАЧЕНИЕТО НА ХРАНИТЕЛНИТЕ СРЕДИ В УПРАЖНЕНИЕТО
Самооценка 4
' МОДУЛ 5 - ЗНАЧЕНИЕТО НА ХИДРАТИРАНЕТО
5.1 - Хранително значение на водата
Самооценка 5
' МОДУЛ 6 - ХРАНИТЕЛНИ НАСОКИ ЗА ОБУЧЕНИЕ
6.1 - Хранителни насоки за обучение
Самооценка 6
' МОДУЛ 7 - ХРАНИТЕЛНИ РЪКОВОДСТВА ЗА ОБУЧЕНИЕ ПО ХИПЕРТРОФИЯ
7.1 - Хранителни насоки за обучение по хипертрофия
Самооценка 7
' МОДУЛ 8 - ЕРГОГАНИЧНИ СПИН
Самооценка 8
ПОСЛЕДЕН ИЗПИТ
Студентът разполага и с ресурси като:
- Подобни публикации
- Приложена документация
______________________________________________________________