Хранене след избелване на зъбите

Дата на публикуване: 27 януари 2020 г.
От: д-р Хайме Алберто Гарсия

Препоръчва се поне 48 часа след избелването на зъбите да се провежда бяла диета, тоест да се яде само бяла или без оцветяване храна.

хранене

Ако искате ярка усмивка, която можете спокойно да покажете, a избелване на зъбите Това ще ви помогне, стига да поставите усмивката си в ръцете на експерти. С течение на годините или лоши хранителни и устни хигиенни практики, зъбите често губят белия си тон и стават все по-жълти, тъй като зъбният емайл се износва. Алтернатива на този проблем е избелването на зъбите, процедура, която придава на вашите зъби ослепителния вид, който искате.

За да има избелването ви дълготраен ефект, е важно да обърнете внимание на храната, която ще ядете веднага след това лечение и всъщност през седмиците след него. Това са някои препоръки, които стоматологична клиника Устно изкуство.

Какво мога да ям и пия след избелване на зъбите?

Съветваме ви да следвате a бяла диета за поне 48 часа след вашия избелване на зъбите, тъй като някои храни и напитки могат да намалят ефективността на лечението. Бялата диета е тази, при която храната е бяла или без оцветяване. Защо е важно да спазвате тази диета? Защото след избелване зъбите са много податливи на събиране на пигментите на някои храни. Ако са тъмни, резултатите от процедурата ще бъдат повредени.

Храни, които трябва да се избягват:

  • Издържайте се на изкушението да ядете тъмни хранителни продукти като тъмен шоколад, червен пипер, подправки като къри, спанак, цвекло и доматени или соеви сосове. Що се отнася до плодовете, избягвайте цветните цитрусови плодове. Също така трябва да премахнете някои напитки от диетата си, които могат да развалят дентална естетика постигнато с избелване. Те са кафе, чай, червено вино, алкохолни напитки, плодови сокове и безалкохолни напитки като Coca-Cola.

  • За намаляване на риска от зъбна свръхчувствителност, опитайте се да не пиете кисел плодов сок или да пиете течности, които са твърде студени. Угасете жаждата си с напитки във времето, особено с вода. Киселинните напитки могат да увредят емайла на вашите зъби и дори да ги разядат, според научни изследвания от университета Кингс Колидж Лондон.