Хранене при момичета и момчета 1-4 години министър на здравеопазването
Препоръки за правилна диета на момичета и момчета между тези възрасти.
Национален център за здраве на децата и юношите
Правилната диета за вашата дъщеря или син е най-доброто наследство за тяхното развитие.
Знаете ли какво правим в детското хранене?
Нашата основна цел е да предотвратим заболявания, свързани с храненето, както и да осигурим своевременно и подходящо лечение на дъщеря или сина ви, ако той е недохранван, с наднормено тегло или затлъстяване. *
* Ако искате да научите за кръстоносния поход срещу глада, посетете тази връзка, там ще знаете общините, в които се провежда, в случай че живеете в една от тях: http://sinhambre.gob.mx/.
* Можете също да посетите страницата http://promocion.salud.gob.mx/dgps/interior1/estrategia.html, за да научите повече за Националната стратегия за превенция на наднорменото тегло и затлъстяването.
Знаете ли каква е правилната диета?
Именно диетата отговаря на специфичните нужди на различните етапи от живота, насърчава правилния растеж и развитие на дъщеря или сина ви, позволява ви да поддържате или постигате очакваното тегло за ръст и предотвратява развитието на болести.
Знаете ли, че от тази възраст дъщеря или синът ви могат да имат недохранване или наднормено тегло или затлъстяване, ако нямат правилна диета?
Ето поредица от препоръки, за да осигурите правилна диета на дъщеря си или сина си:
Хранене на момичето и момчето от 1 до 4 години
Сега вашата дъщеря или син започва формирането на техните хранителни навици, затова ви предлагаме да бъдете внимателни в храната, която им давате при всяко тяхно хранене; за това препоръчваме следното:
Ако дъщеря или синът ви не се хранят правилно, те могат да бъдат недохранени, с наднормено тегло или затлъстяване.
Не забравяйте да внимавате (или) към следните предупредителни знаци, за да избегнете дъщеря си (или) да има някакъв проблем с недохранване, наднормено тегло или затлъстяване:
Предупредителни признаци на недохранване при деца
- Губи или не наддава,
- Не е гладен или не иска храна,
- Ако предлагате храна:
-Те забавят обичайното си темпо на дейност или забелязвате, че са безразлични.
-Играе малко, уморява се много бързо и спи много.
-Плаче много или е раздразнителен и просто иска да бъде държан.
-Представя чести или по-продължителни инфекциозни заболявания като дихателни или стомашно-чревни.
Предупредителни знаци за наднормено тегло и затлъстяване при децада се (или)