Хранене по кръвна група - Хранителна връзка
Когато работя по случай на диетично консултиране, задавам много въпроси. Един от тях е кръвната група, защото ми дава определена информация. Не всички хора, които смятам за подходящи за тази теория, но има хора, които се вписват твърде много.
Лично аз опитах тази теория известно време и резултатът ми хареса, но я използвам с други инструменти, за да нося ежедневната си диета.
За да не прочетете цялата книга или да я прегледате, ако вече сте я прочели, тук ви оставям най-подходящото от тази теория. Чете се дълго, но е много интересно.
Д-р Джеймс Д. Адамо отбелязва, че въпреки че много пациенти реагират добре на вегетарианска диета с ниско съдържание на мазнини, отличителният белег на „натуропатичното готвене“, редица пациенти не се подобряват, а други се влошават.
Тогава д-р Джеймс смята, че кръвта, основният източник на храна в тялото, може да съдържа нещо, което да му помогне да идентифицира тези различия. Затова той изпробва тази теория, като анализира кръвната група на своите пациенти и наблюдава отделни реакции, когато се хранят по определен начин.
През годините с многобройни пациенти започват да се появяват модели. Той отбеляза, че пациентите, принадлежащи към кръвна група А, реагират зле на високо протеинови диети, които включват големи порции месо, но реагират много добре на растителни протеини като соя и тофу. Млечните продукти, използвани за производството на много слуз в синусите и дихателните пътища на индивиди от група А. Когато бяха помолени да увеличат физическата си активност, те изпитваха умора и неразположение; от друга страна, когато изпълняваха по-леки упражнения, като йога, те се чувстваха анимирани и динамични.
От друга страна, пациентите O просперираха с диети с високо съдържание на животински протеини и интензивни физически дейности, като джогинг и аеробика, ги укрепиха.
С тези наблюдения д-р Джеймс написа книгата „Храна на един човек“ през 1980 г. През тази година синът му Питър беше на 3-та година от обучението в колежа „Джон Бастри“ в Сиатъл. По това време училището възнамерява да създаде по-модерен натуропат и възможността за Джеймс се появява през 1982 г. в последната му година на обучение, че той започва да търси медицинската литература, за да открие някаква връзка между кръвните групи и тенденцията към различни заболявания, и ако има такива от това подкрепи диетичната теория на д-р Джеймс.
Петър установява, че основните състояния на стомаха са свързани с кръвната група. Първата беше пептична язва, свързана с големи количества стомашни киселини. Това заболяване е открито повече при пациенти с тип О. Второто нещо, което той открива, е връзката между тип А и рак на стомаха. Този рак често се свързва с ниски нива на производство на стомашна киселина, като пернициозна анемия, тоест липса на витамин В12, който изисква достатъчно стомашна киселина за усвояването му.
Заключението им беше, че тип О предразполага хората към заболяване, свързано с прекомерно производство на стомашна киселина и А, предразположено към заболявания с ниско производство на стомашна киселина. Повечето разлики между кръвните групи са в нашата храносмилателна и имунна система. Че най-накрая тези две системи са тези, които са най-ангажирани с адаптацията към климата.
- Издигането на хората до върха на хранителната верига (еволюцията на тип О до максималния му израз).
- Промяната от ловец-събирач към по-домашен начин на живот в селското стопанство (Поява на група А).
- Сливането и миграцията на расите от африканската им родина в Европа, Азия, Америка (развитие на група Б).
- Модерният микс от различни групи (външен вид на AB).