Хранене на уроци за здравословни навици
KilosOut е метод, който надхвърля факта на диетата за отслабване, но служи за възприемане на здравословни и хранителни навици на масата
KilosOut е метод, който надхвърля факта на диетата за отслабване, но служи за възприемане на здравословни и хранителни навици на масата
KilosOut е нов метод за превъзпитание на храните, който от създаването си, преди повече от година, се е увеличил значително по проста причина: „работи“. Комбинацията от средиземноморска диета, заедно с лична мотивация, постоянен акомпанимент и присъствие, седмични срещи, здравословни насоки, всичко това добави към екип, съставен от лекари, фармацевти, диетолози, психолози и "треньори", които ви напътстват и придружават целта: отслабнете и не наддавайте отново. KilosOut е роден от личния опит на Мириам Тара, потомка на богато семейство лекари, която след изпробване на безброй диети реши заедно с майка си Мария Хосе Гомес-Ангуло да създаде компания, чрез която да може да покаже на всички хора, които са в същата ситуация, в която е възможно да отслабнете, веднъж завинаги.
СЗО вече предупреди за голямата епидемия от затлъстяване, която Европа страда, предупреждавайки, че в Испания прогнозите показват, че през 2030 г. 30% от жителите ще бъдат затлъстели и че 70% ще бъдат с наднормено тегло. Затлъстяването не е просто физически проблем, а е пряко свързано с различни видове заболявания като диабет, дихателни проблеми или сърдечно-съдови заболявания, което също увеличава шансовете за страдание от рак.
KilosOut има за цел да ни помогне да изглеждаме по-добре, но също така и главно да ни позволи да постигнем по-добро качество на живот и да ни научи да се наслаждаваме на храната, без тя да се използва или разбира, както за съжаление се случва все по-често, като награда или награда.
ПЛАНОВЕ ЗА "МАЛКИТЕ"
Обучението на децата за тези здравословни навици в храната и храненето е цел, която родителите и училищата преследват всеки ден с повече настояване. Екипът на KilosOut, осъзнавайки тази нужда, има хранителен "треньор", насочен към семействата и децата, фокусирани върху организирането на планове за хранене, които позволяват на децата и не толкова младите да бъдат обучавани в здравословен начин на живот. „Образованието на родители и деца е от съществено значение, особено ако вземем предвид, че 82% от затлъстелите деца ще бъдат затлъстели възрастни и че наднорменото тегло и затлъстяването при непълнолетни в момента представлява 27,8% у нас“, обяснява Мириам Тара, основател на KilosOut.