Хранене на бебета
Кога да се въвеждат твърди храни в диетата на бебето?
Няма убедителна причина да започне диетичните промени за една или друга храна: зърнени храни, плодове, зеленчуци, месо. Трябва само да се опитаме да ги представим малко по малко, за да видим дали не отговарят на бебето .
Ако в семейството има хора с алергия, бебето трябва да бъде възпрепятствано да приема твърде рано тези храни, които причиняват алергии на своите роднини и тези, които са по-склонни да причинят алергии, като риба и яйца.
Като цяло започвате с даване безглутенови зърнени храни (ориз и царевица) и след това само по една нова храна на всеки толкова често, изчаквайте два или три дни, преди да дадете нова.
В тази статия на въведение в твърдата храна:
Зърнени храни с глутен
Докато 6 месеца не трябва да се дава глутенови храни. Глутенът е протеин, който съществува в някои зърнени култури (пшеница, ръж, ечемик, овес, просо.).
При определени хора може да произведе чревни разстройства проявява се с хронична диария, ниско наддаване на тегло, нисък ръст, анемия. Това се нарича целиакия и може да засегне 1 на 1500 деца.
След всяка нова храна трябва да внимавате възможни алергични реакции, като диария, обриви или повръщане. Ако се случи нещо от това, елиминирайте подозрителната храна от вашата диета, докато не се консултирате с педиатър за проблема.
Плодова каша
Обикновено от пети или шести месец бебето започва да яде плодова каша. Плодовете осигуряват основно въглехидрати (захари), витамини, минерали и фибри.
Този прием не трябва да замества приема на мляко поради ниското съдържание на протеини и калории. Така че може да бъде допълнено с малко кърма или изкуствено.