Ето как енергийните напитки унищожават тялото ви

Кофеинът е като наркотик: в рамките на дванадесет часа след консумацията му той може да предизвика характерни симптоми на отнемане, като главоболие и раздразнителност

Свързани новини

Енергийни напитки; Съставени от кофеин, таурин и гуарана, те станаха популярни преди 20 години сред високоефективни спортисти, които искаха да подобрят физическото си състояние. Въпреки това, с течение на времето, тези продукти са започнали да се консумират с други видове цели: да издържите учебни или парти вечери. Проучване на университета в Бон (Германия) през 2013 г. обаче показва, че те не са най-добрите съюзници на сърцето, тъй като променят сърдечния ритъм. Както разкрива институцията, здрави възрастни, които консумират този вид напитки, се регистрират a значително увеличение на сърдечните контракции един час по-късно.

кръвната система

Друг анализ, извършен от Университета на Джон Хопкинс (Балтимор, Мериленд) година по-късно, показва, че в допълнение злоупотребата с тези течности добавя към липсата на физически упражнения, уврежда дългосрочно здраве: в допълнение към промени в сърдечната честота, повишен адреналин или дехидратация; те също могат да доведат до промени в нервната система или бъбреците. Но наистина ли е толкова вредно? Какво е какво точно се случва в тялото ви кога имате кутия енергийна напитка?