Хранене; Месбър
Хранене
Трябва да се научим да се храним добре, това е въпрос на навици!
В Mesbur ние разработваме вашия хранителен план, с персонализирана диета, балансирана в микроелементи и макронутриенти, ние ви учим да ядете пресни и непреработени сезонни продукти, така че да постигнете здравословни хранителни навици. Ние сме експерти в областта на микро храненето и макрохранването!
Протеинови диети
В Mesbur Centro Médico Estético сме специалисти по протеинови диети. Това е единственият начин за постигане на загуба на мазнини и поддържане на мускулна маса, важна предпоставка, така че да няма ефект на възстановяване.
Широко се използва при затлъстяване, наднормено тегло, менопауза, нормално тегло с увеличаване на локализираните мазнини. Може да се прави и при кърмене и при диети за подобряване на целулита.
Хронохранване
Знаете ли, че яденето на различни видове храна по различно време може да попречи на настроението ви? Енергийните нужди на човешкото тяло са напълно различни сутрин, отколкото следобед. Естествените хранителни биоритми на тялото ни казват, че сутрин се нуждаем от тироксин и следобед от триптофан.
Попитайте ни колко важен е триптофанът във вашето ежедневие!
Съвети
В Mesbur ние разработваме вашия персонализиран хранителен план и ви даваме съвети, така че да можете да следвате здравословни хранителни навици.
Рецепти
Чрез нашата инициатива „Готвенето с любов има по-добър вкус“ ще ви даваме идеи за рецепти всеки месец.
Издръжка
В Mesbur като специалисти по протеинови диети винаги се извършва под наблюдението на специалист.
Здравословна храна
Ежеседмично нашият лекар Мария Хосе Бургуес заедно с Беатрис Алуе (готвач на ресторант El Origen) ще ни дават идеи за здравословно готвене с лесни за приготвяне рецепти, достъпни за всички бюджети и особено с местни и сезонни продукти от градината Huesca.