Хранене, ключ към синдрома на поликистозните яйчници
Коментар на научната комисия по диететика без спонсори за статия, занимаваща се с диета при синдром на поликистозните яйчници.
Член: Faghfoori Zeinab, Fazelian Siavash, Shadnoush Mahdi, Goodarzi Reza.Хранително управление при жени със синдром на поликистозните яйчници: Прегледно проучване. Диабет и метаболитен синдром: клинични изследвания и рецензии. Ноември; 11 Suppl 1: S429-S432. doi: 10.1016/j.dsx.2017.03.030
Този коментар ще се основава на прегледна статия (1) с цел да се обърне внимание на влиянието на диетата върху най-честата ендокринопатия, страдана от жени в детеродна възраст: поликистозен яйчников синдром (PCOS).
Между 5 и 20% от жените в детеродна възраст страдат от СПКЯ, синдром, който води до репродуктивни, хормонални и метаболитни нарушения. Характеризира се със симптоми като нередовна менструация, поликистозни яйчници, повишени андрогени, акне или косопад.
По-голямата част от пациентите с PCOS имат силна връзка с инсулиновата резистентност. Инсулиновата резистентност води до излишък на инсулин в кръвта, в резултат на което яйчниците отделят повече тестостерон от обикновено. Този излишен тестостерон е източникът на много от симптомите на СПКЯ (2).
Следователно наличието на инсулинова резистентност също води до появата на хронични заболявания като диабет тип 2, хипертония, затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания и рак на гърдата или ендометриума. По-конкретно, 40% от случаите на СПКЯ страдат от затлъстяване. Всъщност затлъстяването в много случаи засилва появата на този синдром. Също така е забелязано, че намаляването на теглото с 5% при жени с наднормено тегло с СПКЯ може да подобри проблеми като инсулинова резистентност или високи нива на андрогени.
Въпреки че причината за този синдром е неизвестна, всичко сочи към набор от генетични и екологични фактори, сред които хранителните навици, физическата активност, тютюна и стреса придобиват значение.
Промяна на темата Познавате ли някой, който е решил пъзел с неправилно поставено парче? Ако грешно поставена част никога не бъде отстранена от тази грешна позиция и ние продължаваме да поставяме други, вероятно има все повече части, които не могат да бъдат поставени на тяхно място. При обичайното лечение на този синдром, състоящо се от използване на контрацептивни хапчета, се случва нещо подобно. Лечението на корена на проблема, вместо да се маскира, е от основно значение, поради което модификацията на начина на живот трябва да бъде основният терапевтичен инструмент за профилактика и лечение, който пациентите да следват.