Хранене Как са диетичната кока-кола и нула; Подхранвайте се с мен приятел
Спомням си, че когато Coca-Cola Zero започна да се предлага на пазара, една тема, коментирана много, беше нейната разлика с диетата и нормалната Coca-Cola ... че ако тя имаше същия вкус, че ако тя няма захар и че светлината имаше ..., че ако това беше маркетингова стратегия ... ако светлината щеше да бъде оттеглена ....
Накратко, тъй като нямахме представа за разликата, разговорът продължи без победител и без заключение.
Е, ... добре днес ще коментираме малко разликите между тях, така че всички да се чувстваме малко по-добре информирани.
Каква разлика има по отношение на калоричността ?
Между нулата и светлината: НИТО ЕДИН.
Калоричното съдържание на нормалната кока кола (за чаша от 250 ml) е 105 Kcal. Обаче тази за диетичната кока-кола е 0,5 Kcal за всяка чаша от 250 ml, абсолютно същата стойност каква е нулата на кока кола.
Ако се опитваме да намалим приема на калории, тогава трябва да изберем светлина или нула.
Ами количеството захар?
Между нулата и светлината: НИТО ЕДИН.
Нормалната кока кола има 27g прости захари на консумирана чаша, тоест 30% от препоръчаното за здрав възрастен. Това количество се равнява на 5 супени лъжици захар с размер на десерт, така че ако консумираме този продукт, трябва да контролираме общото количество захари, които консумираме този ден.