Хранене и бягане, развенчаване на митовете за хранене на бегачи

Смела, сериозна и строга книга, която всеки бегач трябва да има. Смел, защото, въпреки медийния натиск, той атакува онези хранителни митове, свързани с бегачите, без научна основа

хранене

Сериозно, защото се занимава с хранителния проблем, основаващ се на доказателства, избягвайки вярвания и предположения

Строг, защото е добре документиран, подкрепен от обширна библиография, поставена в ръцете на читателя, за да може да се задълбочи в онези теми, в които желае да разшири знанията.

Въпреки неговата Пъргаво и бързо четене Препоръчвам това произведение да се чете не като спринтьор, а като бегач на дълги разстояния, малко по малко, за да усвои съдържанието му.